私は抗がん剤治療中に16㎏も痩せてしまった際に、食べたものが栄養となり、身体の機能や体重が徐々に戻っていくという過程を体験し、食物のありがたさとその影響を考えるようになりました。 特に今年のような暑い夏は、冷房をつけっぱ …> 続きを読む

　私事ですが、先日乳がん術後７年目の検診の際に、主治医より臨床研究への参加に関する案内をいただきまして、緩和医療科の先生を紹介されて受診しました。 臨床研究の内容は、現在乳がんの経過観察中もしくはホルモン治療中の乳がん患 …> 続きを読む

和歌山県周辺には歴史ある温泉地が多く、以前から気になっていました。 学会の前日、和歌山駅で途中下車し、高濃度炭酸泉が自然湧出している和歌山市内の「花山温泉」に立ち寄って来ました。温泉分析書によると2,631mg/Kgの高 …> 続きを読む

6/1～2に和歌山県南紀白浜温泉で「第89回 日本温泉気候物理医学会」が開催されました。 今回のテーマは　温泉医学の未来を創造する－ 健康・癒し・文化 － 温泉医学とリハビリテーション医学や、健康長寿戦略、温泉のユネスコ …> 続きを読む

4～5月にNHK文化センター 千葉教室にて下記の2つの講座を担当することとなりましたのでご案内いたします。   １.「女性のためのセルフケアと養生」　60歳から始めるお灸 4/16(火) 10:00～12:00 お灸とは …> 続きを読む

笑い（ラフター）ヨガのすすめ   笑いヨガとは何かと言いますと、笑いと深呼吸を組み合わせた健康体操です。 笑うことで多くの酸素を自然に身体に取り入れ、心身共にすっきり元気になります。誰でも簡単に出来「ただ笑うだけ」の新し …> 続きを読む

先日メディカルハーブ協会主催の勉強会があり、埼玉県飯能市にある「生活の木 薬香草園」に行ってきました。この園は来年9月に閉園となります。多くの薬草がガーデン内にびっしりと植えられ、しっかりと管理されており、またハーブ蒸留 …> 続きを読む

「第88回温泉気候物理医学会」の帰りに立ち寄った長湯温泉についてご紹介いたします。 【長湯温泉】  「温泉療養文化都市」を目指す長湯温泉は、別府から車で約60分。大分県の久住東麓にあり、海抜450ｍの高原を流れる芹川沿い …> 続きを読む