今夏も去年に続き猛暑がいつまでも続くと思っていましたら、8月中旬からは雨が続きますね。しかも被害が出るほどの豪雨や雷雨の日が多いですね。そんな中、エアコンを使っていらっしゃる方も多いと思います。エアコンを長い間使っている …> 続きを読む

5月30日（土）と31日（日）群馬県の磯部温泉（温泉マーク発祥の地）で「第91回日本温泉気候物理医学会」が開催されました。そのうち興味深い手技療法の発表や群馬県の温泉に関する講義の一部をご紹介させていただきます。 【手技 …> 続きを読む

私は抗がん剤治療中に16㎏も痩せてしまった際に、食べたものが栄養となり、身体の機能や体重が徐々に戻っていくという過程を体験し、食物のありがたさとその影響を考えるようになりました。 特に今年のような暑い夏は、冷房をつけっぱ …> 続きを読む

　私事ですが、先日乳がん術後７年目の検診の際に、主治医より臨床研究への参加に関する案内をいただきまして、緩和医療科の先生を紹介されて受診しました。 臨床研究の内容は、現在乳がんの経過観察中もしくはホルモン治療中の乳がん患 …> 続きを読む

和歌山県周辺には歴史ある温泉地が多く、以前から気になっていました。 学会の前日、和歌山駅で途中下車し、高濃度炭酸泉が自然湧出している和歌山市内の「花山温泉」に立ち寄って来ました。温泉分析書によると2,631mg/Kgの高 …> 続きを読む

6/1～2に和歌山県南紀白浜温泉で「第89回 日本温泉気候物理医学会」が開催されました。 今回のテーマは　温泉医学の未来を創造する－ 健康・癒し・文化 － 温泉医学とリハビリテーション医学や、健康長寿戦略、温泉のユネスコ …> 続きを読む

4～5月にNHK文化センター 千葉教室にて下記の2つの講座を担当することとなりましたのでご案内いたします。   １.「女性のためのセルフケアと養生」　60歳から始めるお灸 4/16(火) 10:00～12:00 お灸とは …> 続きを読む

笑い（ラフター）ヨガのすすめ   笑いヨガとは何かと言いますと、笑いと深呼吸を組み合わせた健康体操です。 笑うことで多くの酸素を自然に身体に取り入れ、心身共にすっきり元気になります。誰でも簡単に出来「ただ笑うだけ」の新し …> 続きを読む